Порою люди стремятся найти супруга, друга, любовника, чтобы создать свое какое-то комфортное пространство, где будет создана гарантированная безопасность. Это стремление - проявление нашего Эго. Истинная

Иногда происходит что-то, что сильно задевает эго и появляется желание доказывать свою правоту, проявляется депрессия, истерия, отчаяние или иные взрывы эмоций. Такая реакция говорит о

Люди слишком много внимания уделяют своему питанию))) каждый бросается в свои крайности: вегетарианство, сатвическое питание, аскетизм

Мечты - это прекрасно, но стремитесь мечтать о малом, как просто об улыбке родного человека или легком дуновении ветра в теплую погоду. Мечтания рождают ожидания.

Сегодня пространство всемирной сети позволяет найти исчерпывающую информацию о буддизме. Причем каждый может найти по своему вкусу. Именно поэтому не имеет смысла вдаваться в

Видеть Пустоту не пустой в абсолютном понимании этого слова — это правильно, а пустой — неверное представление, поскольку «неудача в возвращении Цзы Цяо к

  Человек является микрокосмосом. Так же, как пять элементов находятся повсюду в материи, также они существуют в каждом человеке. В человеческом теле много мест, где

  Постичь корень своего «ума» достойно многих похвал. Это достижение поможет приглушить беспокойные волны ума. Нам трудно сохранять спокойное состояние все время: во время движения, сидения или положения лежа. Настоящая

Эмоциональные факторы также могут создавать токсины. Подавленный гнев, например, полностью меняет флору в желчном пузыре, желчном протоке, тонком кишечнике, ухудшает питта, вызывает воспаление поверхности

Сегодня в мире Восточные практики, особенно йога, приняли массовое распространении. Практически в каждом городе можно найти инструктора, который готов вам преподать искусство Йоги, Цигун

Вы можете посещать десятки курсов и сотни занятий с инструкторами.  Вы можете сегодня пойти к одному инструктору, а завтра ко второму. Однако принесет ли

Зная о краткости жизни, наслаждаться ею день за днём, миг за мигом – это жизнь в духе «форма есть форма и пустота есть пустота».

Практика вовсе не означает, что всё, что вы делаете, даже лежание, есть дзадзэн. Когда имеющаяся стеснённость больше не стесняет вас, – вот что мы понимаем

Остановить поток своего сознания не значит прекратить действие сознания. Это означает, что поток сознания пронизывает всё ваше тело. При полном сознании вы складываете руки